はじめてカウンセリングを受けるとき、
少し不安や緊張を感じる方も多いと思います。
「うまく話せるかな」
「こんなことを相談していいのかな」
そんなふうに迷われるのも、ごく自然なことです。
当相談室では、お一人おひとりのペースを大切にしながら、
ゆっくりとお話をうかがっていきます。
まとまっていなくても大丈夫ですし、うまく言葉にできなくても問題ありません。
人間関係のこと、生きづらさ、これまでのつらい体験など、
どのような内容でも安心してお話しください。
必要に応じて、カウンセリングやトラウマケア（EMDR）などを取り入れながら、
理解と回復をお手伝いします。
まずは、安心して話せる時間を一緒につくっていけたらと思っています。
どうぞ気軽にご相談ください。
